Fíricí spéisiúla faoi vitimíní

Fíricí spéisiúla faoi vitimíní clúdóidh sé réimse leathan ábhar lena n-áirítear bithcheimic, leigheas, cothú agus réimsí eile. Tá ról tábhachtach ag vitimíní i saol gach duine. Bíonn tionchar acu ar staid choirp agus mhothúchánach daoine.

Mar sin, seo na fíricí is suimiúla faoi vitimíní.

1. Is eolaíocht í an vitimíníocht ag a dtrasnaíonn an bhithcheimic, sláinteachas bia, cógaseolaíocht agus roinnt eolaíochtaí bithleighis eile, a dhéanann staidéar ar struchtúr agus meicníochtaí gníomhaíochta vitimíní, chomh maith lena n-úsáid chun críocha teiripeacha agus próifiolacsacha.
2. Sa bhliain 1912, thug bithcheimiceoir na Polainne Kazimierz Funk coincheap na vitimíní isteach ar dtús, agus iad ag glaoch orthu mar "aimína fíorthábhachtacha" - "aimíní beatha".
3. An bhfuil a fhios agat nó an dtugann tú hypervitaminosis ar bhreis ar vitimín, is hypovitaminosis é easnamh, agus easnamh vitimín é a bheith as láthair?
4. Amhail an lá inniu, tá sé ar eolas faoi 13 chineál vitimíní, cé go méadaítear an figiúr seo arís agus arís eile i go leor téacsleabhar.
5. I bhfear, tá vitimín D nasctha le testosterone. An níos mó solas na gréine a fhaigheann fear, is airde a thiocfaidh a leibhéil testosterone.
6. Fíric spéisiúil is ea, bunaithe ar intuaslagthacht, go roinntear vitimíní i vitimíní intuaslagtha saille - A, D, E, K, intuaslagtha in uisce - C agus grúpa B.
7. Bíonn deirmitíteas i mbeagnach gach tríú duine ar an phláinéid mar thoradh ar theagmháil chraiceann le vitimín E.
8. Má chuireann tú bananaí sa ghrian, méadóidh siad a n-ábhar vitimín D.
9. Sula ndeachaigh siad ag eitilt isteach sa spás, chuir NASA iallach ar spásairí méid beag cré a ithe chun cnámha a neartú i riocht gan meáchan. Mar gheall ar an meascán de mhianraí (féach fíricí spéisiúla faoi mhianraí) sa chré, glacann an corp an cailciam atá ann níos fearr ná cailciam íon.
10. Thángthas ar an vitimín B deireanach ar a dtugtar i 1948.
11. Is féidir galar thyroid a bheith mar thoradh ar easpa iaidín chomh maith le fás stunted an linbh.
12. Mar chúiteamh ar an easnamh iaidín, tosaíodh ag táirgeadh salann iodánaithe, agus dá bharr sin tháinig méadú ar an meán IQ ar fud an phláinéid.
13. Le heaspa vitimín B₉ (aigéad fólach agus folate), tá an baol ann go mbeidh lochtanna féatais i measc na mban torracha.
14. Faoi dhálaí foircneacha, is féidir le tae snáthaide péine a bheith ina fhoinse saibhir vitimín C. Rinne áitritheoirí Leningrad faoi léigear an tae sin, a raibh ocras uafásach orthu, mar is eol duit.
15. Tá an oiread vitimín A san ae béar bán gur féidir bás a fháil dá ithe. Ar an gcúis seo, is gnách do na Eskimos é a adhlacadh ionas nach n-itheann na madraí an t-ae.
16. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir eolaíochta nach gcuidíonn vitimín C le riosca slaghdáin a laghdú.
17. Chun ródháileog potaisiam a fháil, bheadh ​​ar dhuine thart ar 400 bananaí a ithe i 30 soicind.
18. Fíric spéisiúil is ea go bhfuil 400 oiread níos mó vitimín C i seirbheáil piobair chili ná mar a dhéantar oráistí a sheirbheáil.
19. Mar thoradh ar bhreis ar vitimín K tá méadú ar phláitíní agus slaodacht fola.
20. Aisteach go leor, tá níos mó cailciam ag freastal ar shíoróip mhailpe ná an fónamh céanna bainne.
21. Le heaspa vitimín A, forbraíonn loit éagsúla an epitheliiam, meathraíonn an radharc, déantar fliuchadh an choirne a lagú, laghdaíonn an díolúine agus maolaíonn an fás.
22. Bíonn scurvy mar thoradh ar easpa aigéad ascorbach (vitimín C), arb é is sainairíonna leochaileacht na soithigh fola, gumaí fuilithe agus cailliúint fiacail.

Féach ar an bhfíseán: Vitamins u0026 Deficiency Diseases. LDC Prelims, LPUP Assistant. Desire PSC (Bealtaine 2025).